易醒睡眠浅吃什么药-三五棋牌

易醒、睡眠浅属于睡眠维持困难，是失眠的症状之一，其治疗的药物较多，可分为西药和中成药两大类，患者可根据自身情况进行选择。

1、中成药

在中成药方面，可以选择益肾养心安神片。益肾养心安神片由炒酸枣仁、制何首乌、桑椹、百合等中药组成，主要通过以下作用机制发挥治疗易醒、睡眠浅的作用：

1. 益肾养心安神片具有益肾健脑、养心安神的作用，可以调节患者的心肾功能，从而达到改善易醒、睡眠浅的目的。
2. 益肾养心安神片中的知母有滋阴润燥、清心安神的作用，可以改善因阴虚导致的易醒、睡眠浅等症状。
3. 益肾养心安神片可以促进脑海马区神经递质血管活性肠肽的表达，从而调节脑血流量，提高睡眠质量，改善易醒、睡眠浅等症状。

此外，通过不良事件分析和实验室检查的安全性分析表明，益肾养心安神片在治疗过程中没有严重不良事件及导致退出的不良事件发生，临床用药安全。

2、西药

常用的西药有非苯二氮䓬类药物和苯二氮䓬类药物。非苯二氮䓬类药物包括右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦等，能够诱导睡眠始发，治疗入睡困难和睡眠维持障碍，但是突然停药后可能会出现一过性的失眠反弹。苯二氮䓬类药物包括艾司唑仑、三唑仑、地西泮，可以促进入睡，增加睡眠时长，但是可能会导致日间困倦、头昏等不良反应。由于西药存在一定的不良反应，所以一般建议使用中成药治疗。

建议易醒、睡眠浅的患者在医生的指导下选择合适的治疗药物。另外，易醒、睡眠浅的治疗方法较多，药物治疗只是其中一种，患者还需要注意调整生活方式、保持良好的作息习惯、积极的心态，或者是吃一些助眠的食物，比如牛奶、食醋、莴笋、桂圆、核桃、红枣、莲子、苹果、橘子、香蕉、橙子、梨等，以提高睡眠质量。

另外，抑郁症、焦虑症、精神分裂症、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、哮喘、神经衰弱、甲亢、前列腺增生等疾病也可能导致易醒、睡眠浅的症状，必要时应及时到正规医院的精神心理科或内科就诊，遵医嘱进行脑电图检查、神经系统检查、抑郁焦虑自评量表测试、抽血化验，甲状腺功能检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。