十个月宝宝的奶量通常是每天每公斤体重100毫升左右。
宝宝出生以后以乳类喂养为主，提倡母乳喂养，全母乳喂养的宝宝六个月以后要逐渐添加辅食，从米粉类开始，从少量到多次，从单品种到多品种，从细到粗逐渐添加。
通常情况下，每个宝宝的奶量都并不完全相同，十个月宝宝的奶量可以按照每天每公斤体重100毫升进行计算。一般十个月的女宝宝平均体重为8.94公斤，所以原则上每天可以喝800-900毫升的奶。十个月男宝宝的平均体重为9.58公斤，原则上可喝900-1000毫升的奶。
而对于辅食的添加，通常建议每天可喂2-3次辅食，如蛋羹、菜泥、肉粥、果汁等，每次添加量为100毫升左右。需注意，如辅食结构要合理化，要包含肉类、蛋类、水果、蔬菜、面食等。
一般喂母乳与喂辅食要灵活把控，如辅食添加量较少，需适当增加喝奶量；如辅食添加量较多或宝宝的胃口较小，可相应减少喝奶量。