大姨妈即月经。7号来的月经几号排卵，要根据月经周期是否规律来判断。
对于7号来月经的女性，如果月经周期规律，周期长度是28天者，排卵期在7 14=21号左右；周期长度是30天者，那排卵期在7 15=22号左右；周期长度是26天者，排卵期在7 12=19号左右。因此，7号来月经的女性一般排卵期在第13至第17天。
如果月经周期不规律，或者是月经周期时间过长，那么通过以上方法来推算排卵期是不准确的。因为月经周期不规律、月经周期过长的女性，排卵期是不固定的，没有办法来确定具体的排卵期。如果希望精确掌握自己的排卵情况，可以进行排卵试纸、b超检查等。
另外，在排卵期进行性行为容易受孕，因此如果不想怀孕需要采取避孕措施。