通常情况下，腰扭伤的处理方式具体如下：
腰扭伤的患者可以在医生的指导下使用布洛芬、普鲁卡因等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用红花油等外用药物进行治疗，可以缓解患者的疼痛症状，促进恢复。
建议患者在前3天可以使用冷敷，可以缓解疼痛，同时注意休息。在3天后，可以在医生的指导下选择热疗、红外线、高频电疗、超声波等方式进行治疗，可以促进组织损伤的恢复。
建议患者在疼痛缓解后，适当进行腰背肌功能的锻炼，同时注意腰部的保暖，避免长期弯腰、久蹲、久坐，以免病情加重。